Tjenare! Hoppas att jag skriver till rätt mailadress nu. Har lite funderingar som ni kanske kan svara på. Ge lite råd om hur jag ska tänka eller så.

Jag har aldrig haft problem med att komma för fort. Jag har alltid kunnat hålla på hur länge jag vill när jag har sex. Jag tror det börjar bli ett problem nu. Den senaste tiden har min flickvän klagat på att hon känner sig öm efter sex för att vi håller på så länge. Hon har flera gånger sagt att hon vill ha fler ”snabbisar” men det är svårt för mig att veta vad hon menar med det. Jag behöver rätt lång tid för att komma. Så har det varit med alla tjejer. Har längre trott att det är så tjejer vill ha sex. Länge alltså. Inga tjejer jag har varit med tidigare har klagat på att jag kan hålla mig länge under sex. Men nu undrar jag om alla tjejer jag varit med kände som min flickvän gör nu?

Vi kanske har sex 30 till 40 minuter varje gång om man inte räknar med förspel och så. Är det för länge? Hur länge håller andra par på? Förstår att det är svårt att svara på. Alla gillar ju olika. Men vill killar ha sex längre tid än tjejer?

Ni fattar säkert vad jag menar. Borde kanske fråga henne men jag är nyfiken på hur andra gör också. Vad andra tjejer tycker är den perfekta längden på ett samlag. Tack, tack!


Hur lång tid varar det perfekta samlaget?


Tack för din fråga! Hur länge ett ”vanligt” samlag varar är aningen svårt att svara på, det beror helt enkelt på vilken källa man vill hämta svaret ur. Enligt en studie som publicerades i The Journal of Sexual Medicine under 2005 fick 500 heterosexuella par från fem olika länder i uppgift att klocka längden på sina samlag med hjälp av ett stoppur [1]. Det genomsnittliga samlaget varade då i 5.4 minuter! Denna tid är alltså exklusive tid för eventuellt förspel och liknande, endast ”penis i vagina tid” räknades.

Hur länge vill tjejer ha sex?

Så, det genomsnittliga samlaget varar alltså i lite över 5 minuter. Är detta tillräckligt för att hinna tillfredsställa en kvinna? Hur står sig denna tid mot vad kvinnor skulle säga är den perfekta längden på ett samlag? För att ta reda på det har jag återigen grävt en del bland olika studier och hittat något som kan vara av intresse för den här artikeln.

Under 2004 publicerade The Journal of Sex Research en studie i vilken 152 heterosexuella par fick svara på hur lång tid de vanligtvis spenderar på både förspel och sex [2]. De medverkande fick också svara på hur lång tid de ansåg vara idealt att lägga på sex och förspel separat. De medverkande hade ett brett åldersspann mellan sig, allt från 20 till 70 år. Majoriteten av dem hade universitetsutbildning och barn.

Hur lång tid ska man ha sex?
Hur länge vill tjejer ha sex?

Kvinnor uppskattade att själva samlaget varade i ungefär 7 minuter i snitt. Detta är lite längre än vad studien med stoppuren kom fram till, men man får ha i åtanke att dessa kvinnor bara fick i uppgift att uppskatta hur lång tid det genomsnittliga samlaget tog. Kvinnorna svarade också att idealtiden på ett bra samlag för dem var omkring 14 minuter. Kvinnorna ville alltså helst ha sex under dubbelt så lång tid som det genomsnittliga samlaget varade!

Längden på det perfekta förspelet berättade en snarlik historia. Kvinnorna uppskattade att det genomsnittliga förspelet varar i ungefär 11 minuter. Om de själva fick välja hade de föredragit att det genomsnittliga förspelet skulle vara i ungefär 19 minuter!

Killarna då? Hur lång tid ville killarna helst spendera på förspelet och samlaget och stämde detta överens med hur lång tid de faktiskt spenderade på varje aktivitet? Killarna ville faktiskt också att både sex och förspel skulle vara längre. Killarna svarade att de helst skulle spendera omkring 18 minuter i snitt på samlag 18 minuter i snitt på förspel. Både tjejer och killar önskar helt enkelt att de spenderade mer tid i sänghalmen tillsammans än vad de faktiskt gör!

Hur lång tid ska ett samlag ta?

Här kunde man egentligen avrunda artikeln och fastslå fakta, men jag personligen kan inte låta bli att undra hur det kommer sig att det finns en avsevärd skillnad mellan hur lång tid sex tar att genomföra och hur lång tid vi önskar att det tog att genomföra. Vad är det som får oss att vilja ha sex längre än vad vi faktiskt har?

På gott och ont använder vi ofta porr som en måttstock när vi skapar oss en bild av hur perfekt sex ska vara. Även populärkultur drar sitt strå till sexstacken. Det är lätt att få intrycket att sex som pågår länge är bättre för att vi får höra och se det genom olika källor omkring oss, inte för att vi egentligen åtrår det i oss själva. Bilden av att bra sex är ett entimmesknull är mycket av en kulturell betingning tror jag.


Kvinnor som har sex under längre stunder får också mer regelbundna orgasmer [3].


Och visst finns det lite stöd för min teori i studien. Forskarna som ledde undersökningen 2004 bad också de medverkande svara på vad de trodde att ”samhällsnormen” för ett medellångt samlag låg på. Det visade sig då att de medverkandes uppskattningar korrelerade väldigt väl med deras egna uppfattningar om hur långt det perfekta knullet ska vara. Med andra ord, så vill vi att sex ska vara längre (i alla fall delvis) på grund av att det är vad samhället omkring oss lärt oss. Vi har fått bilden av att ett längre knull är ett bättre knull, utan att ha frågat oss själva om detta verkligen stämmer i praktiken eller inte. Kanske borde vi tänka om och sänka våra sexuella förväntningar en aning?

Visst, många människor där ute njuter säkert av knull som varar hela natten. Det finns inget som är fel med det. Det som kanske är fel är att vi strävar efter att ha sex under en längre tid bara för att det är vad alla andra vill, istället för att fråga oss själva om vi hinner bli tillfredsställda av den tid vi har sex just nu.

Sedan är det också så att många vill förlänga sina sexliv eftersom de tror att ett förlängt samlag ger kvinnan mer njutning, och däri ligger nog en del av den förvirring som vår kära läsare känner med sin fråga ”Har längre trott att det är så tjejer vill ha sex. Länge alltså.” Det ligger faktiskt en del sanning i det här antagandet. Forskare har funnit att kvinnor som har längre samlag också får mest regelbundna orgasmer. Det som är intressant med den faktan (tycker jag) är att längden på förspelet inte påverkar hennes chans att få orgasm. Just det – stick i stäv med vad många tror beror den kvinnliga orgasmen mycket mer på hur länge man har sex än på hur mycket tid man lägger på förspelet.

Så, för att sammanfatta den här artikeln och förhoppningsvis ge några svar i stormen av fakta: att ha sex i 30 till 40 minuter är rätt så mycket längre än det genomsnittliga samlaget och det kan faktiskt vara så att din flickvän upplever ömhet på grund av att hennes kropp inte producerar lika mycket ”naturligt glid” en bra stund in i samlaget.

Hur länge vill kvinnor ha sex?
Hur länge ska man ha sex?
Om det är så att du behöver längre tid på dig för att nå orgasm än vad hon gör – och orgasm är något väldigt viktigt för dig – skulle jag rekommendera att du tar ett snack med din andra hälft och förklarar läget för henne. Det är inte så lätt att helt enkelt ”komma fortare”, det finns där emot en del andra bra lösningar som säkert kan hjälpa er att ”tajma” längden på era sköna stunder. Hon kan till exempel ta dig en bra bit närmare orgasm innan ni börjar ha sex. Om hon ger dig oralsex eller leker med dig på annat sätt innan du kommer in i henne har du ett bra försprång som säkert kortar ner tiden på själva samlaget. Samma sak fungerar såklart i slutet av samlaget. Om hon börjar känna sig torr eller bara ”färdig” kan hon kanske hjälpa dig med att nå orgasm på andra sätt?

Hur lång tid ska sex ta?

Ett sista förslag som jag tycker är bra av många anledningar är att ni onanerar inför varandra. På så vis får du återigen ett försprång innan det är dags att bli ett med henne. Om du tittar noga på hur hon klittrar samtidigt som du runkar kan du också lära dig en hel del om hur hon gillar att bli smekt och lekt med.

Jag är säker på att ni kommer nå en perfekt sexlängd genom övning, kommunikation och snuskig fantasi. Sex måste inte innebära orgasm heller.

Tack för att du skriv in till oss på Lustfyllt! Vad hade du som läser detta givit för råd? Lämna gärna en kommentar nedan, det är 100% anonymt och uppskattas alltid av oss på redaktionen.

Källor
[1] http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1743-6109.2005.00070.x/abstract

[2] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15497058

[3] http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1743-6109.2008.01041.x/abstract