hpc2NjUAtOY

Vissa människor beskriver det som att kämpa sig fram till ett stup för att sedan falla fritt ner över kanten. Andra beskriver det som en nysning, fast mycket skönare. Arvid här på redaktionen beskriver det som att känna både kallt och varmt vatten rinna längs ryggraden på samma gång. De flesta forskare skulle säga att det är en biologisk belöning vi förtjänar genom att föröka oss. Fransmän kallar det ibland för La petite mort – den lilla döden. Jag pratar såklart om orgasm! Här kommer mina 15 favoritfakta om orgasmen – here we go!

Multipla orgasmer

Multipla orgasmer förekommer inte bara i porrens världen, det förekommer i vanliga svenska förhållanden också. Faktum är att de flesta kvinnor är har förmågan att komma flera gånger på rad. Killar kan också få multipla orgasmer, men det är inte riktigt lika vanligt. Killar som får kan få multipla orgasmer verkar inte kunna få lika många orgasmer på rad som tjejer kan heller. Visste du att världsrekordet för flest orgasmer på en timme är 134 stycken för tjejer och ”bara” 16 för killar [1]. Oerhört imponerande prestationer!

Bröstorgasm

orgasmVissa tjejer kan få orgasm av att deras bröstvårtor stimuleras [4]. Även om man inte hör om bröstorgasm så ofta är det inte ett särskilt överraskande fenomen. Genom att magnetröntga kvinnors hjärnor upptäckte forskare att samma områden i hjärnan aktiveras oavsett om klitoris eller bröstvårtor stimuleras.

Klitoris och vaginalorgasm

Det är relativt sällsynt att kvinnor kommer av enbart penetration under sex, men forskare har faktiskt funnit en gemensam nämnare för många kvinnor som får vaginala orgasmer. Ju närmare en kvinnas klitoris är hennes slidöppning, desto lättare får hon orgasm genom enbart penetration [5]. Detta är på grund av att hennes klitoris får mer indirekt stimulans när den befinner sig närmare ”händelsernas centrum” så att säga. Så vad är den bästa distansen att ha mellan klitoris och slidöppning? Ungefär en tumsbredd. Jo, faktiskt! Är avståndet kortare än vad en tumme är bred har hon större chans att få orgasm.

Vilken sexställning ger orgasm lättast?

Vilken sexställning är egentligen bäst för heterosexuella par? Omöjlig fråga att besvara såklart, men om målet är att båda parter ska få orgasm så enkelt som möjligt har forskning visat att CAT-positionen är bäst [7]. CAT står för coital alignment technique och är i princip den vanliga missionärsställningen med en liten twist. Exakt hur CAT-ställningen går till kommer jag skriva en artikel om i framtiden, så håll utkik här på Lustfyllt!

För tidig orgasm

Det är oftast killar som lider av förtidig utlösning, men även kvinnor kan drabbas av förtidig orgasm. I en portugisisk studie som gjordes på kvinnor 2011 svarade 14% av de medverkande att de någon gång fått orgasm tidigare än vad de önskat [9]. 3% av kvinnorna svarade att detta händer dem ofta. Om du vill veta mer om hur man kan öka den sexuella uthålligheten kan du klicka på länken.

Orgasm och utlösning

Att få utlösning är inte samma sak som att få orgasm. Killar kan få orgasm utan att ejakulera sperma, de kan också ejakulera sperma utan att få orgasm. Även tjejer kan få utlösning, eller ejakulera. Ibland kallas detta kvinnliga orgasmfenomen för fontänorgasm [6]. Det som är intressant med fontänorgasm är att vätskan som rinner eller sprutar ut under orgasmen innehåller ungefär samma ämnen som en manlig utlösning (förutom sperma då såklart).

Nyser efter orgasm

Det är sällsynt, men vissa människor drabbas av nys-attacker direkt efter orgasm [10]. De nyser alltså okontrollerat flera gånger i rad direkt efter att de kommit. Det finns också en variant av denna åkomma där individer blir sexuellt upphetsade när de nyser kraftigt.

Orgasm i sömnen

Under puberteten är det inte ovanligt att killar får orgasm eller utlösning under natten och vaknar upp med en blöt fläck på lakanen. Men, det är inte bara killar som kan få orgasm och utlösning i sömnen, många kvinnor upplever också nattliga orgasmer! Faktum är att forskaren Alfred Kinsey upptäckte att 37% av kvinnorna han frågade hade upplevt minst en orgasm i sömnen [2].

Fejka orgasm

Det finns människor som tror att bara tjejer kan fejka orgasmer framgångsrikt, men detta stämmer inte. Även killar fejkar orgasmer från gång till gång. I en studie från 2010 som gjordes på universitetsstudenter svarade 25% av killarna att de någon gång fejkat en orgasm [8]. Forskning har också visar att tjejer som fejkar orgasmer när de har sex med sina pojkvänner också är otrogna i större utsträckning.

Även djur får orgasm

Orgasmer är faktiskt inget fenomen som är artspecifikt för människor. Djur får också orgasmer. Självklart vet vi inget om hur djur påverkas psykologiskt av orgasmer, men den fysiska upplevelsen av en orgasm (i alla fall bland människoliknande primater) ser väldigt snarlik ut [11]. En del djur får till och med till ”orgasmuttrycket” i ansiktet.

Orgasm och smärta

Genom magnetröntgen har forskare funnit att det område i kvinnors hjärnor som aktiveras genom smärta även aktiveras under en orgasm. Detta ger lite substans till uttrycket ”det är en fin gräns mellan smärta och njutning.” Om du vill veta mer om vad en orgasm egentligen är kan du trycka på den stora play-knappen ovan!

fontänorgasm

Fontänorgasm

Det tar i snitt 4 minuter för en man att nå orgasm. Det tar i snitt 10 – 20 minuter för kvinnor att nå orgasm. Det är i alla fall vad Masters and Johnson funnit i sina studier [3].

Orgasm av träning och motion

Träningsorgasmer – alltså orgasmer som kommer genom motion – är ett verkligt fenomen. Alfred Kinsey var förmodligen den första att notera detta. För ett halvt sekel sedan uppskattade han att 5% av människor kan få orgasmer genom motion eller genom hårda fysiska ansträngningar [2]. Färskare undersökningar som gjort på kvinnor föreslår att siffran kan vara ännu högre. På engelska används ibland uttrycker coregasm för att beskriva dessa träningsrelaterade orgasmer, men orgasmerna kommer inte bara genom core-övningar. Motionsorgasmer kan uppstå genom löpträning, yoga eller styrketräning på gymmet.

Få orgasm av tankekraft

Somliga människor har förmågan att framkalla en orgasm utan att stimulera vare sig bröstvårtor eller könsorgan. Det finns fall där individer kan framkalla en orgasm genom tankekraft eller genom att göra monotona vardagssysslor, som att klia ögonbrynet eller borsta tänderna. Den förmågan önskar i alla fall jag att jag hade!

Orgasmer är hälsosamt

Regelbundna orgasmer har en koppling till bättre välmående. Faktum är att det finns forskning som stödjer idén om att orgasmer stärker immunförsvaret [12]! Där har du två väldigt bra anledningar till att runka eller klittra oftare.

  Hur kan jag vara säker på att jag fått en orgasm?

Källor

[1] Campbell, B., Hartman, W.E., Fithian, M.A., & Campbell, I. (1975). Polygraphic survey of the human sexual response. Physiologist, 18, 154.

[2] Kinsey, A., Pomeroy, W.B., Martin, C.E., & Gebhard, P. (1953). Sexual behavior in the human female. Philadelphia: Saunders.

[3] Masters, W. H., & Johnson, V. E. (1966). Human sexual response. Boston, MA: Little, Brown.

[4] Levin, R. J. (2006). The breast/nipple/areola complex and human sexuality. Sexual & Relationship Therapy, 21, 237-249.

[5] Wallen, K., & Lloyd, E. A. (2011). Female sexual arousal: Genital anatomy and orgasm in intercourse. Hormones and Behavior, 59, 780-792.

[6] Korda, J. B., Goldstein, S. W., & Sommer, F. (2010). Sexual medicine history: The history of female ejaculation. The Journal of Sexual Medicine, 7, 1965-1975. doi:10.1111/j.1743-6109.2010.01720.

[7] Pierce, A. P. (2000). The coital alignment technique (CAT): An overview of studies. Journal of Sex & Marital Therapy, 26, 257-268.

[8] Muehlenhard, C. L., & Shippee, S. K. (2010). Men’s and women’s reports of pretending orgasm.Journal of Sex Research, 47, 552-567.

[9] Carvalho, S., Moreira, A., Rosado, M., Correia, D., Maia, D., & Pimentel, P. (2011). Female premature orgasm: Does this exist? Sexologies, 20, 215-220.

[10] Bhutta, M. F., & Maxwell, H. (2008). Sneezing induced by sexual ideation or orgasm: An under-reported phenomenon. Journal of the Royal Society of Medicine, 101, 587-591.

[11] Chevalier-Skolnikoff, S. (1974). Male-female, female-female, and male-male sexual behavior in the stumptail monkey, with special attention to the female orgasm. Archives of Sexual Behavior, 3, 95-116.

[12] Haake, P., Krueger, T. H., Goebel, M. U., Heberling, K. M., Hartmann, U., & Schedlowski, M. (2004). Effects of sexual arousal on lymphocyte subset circulation and cytokine production in man. Neuroimmunomodulation, 11, 293-298.